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DIE HUNDELADY

↬ LADIES > euer miteinander

DU & DEIN HUND >
STRESS IM ALLTAG?
SORGEN WIR FÜR ENTSPANNUNG!

me & my dog.

für mehr leichtigkeit im alltag...

DU LIEBST DEINEN HUND.

ABER EUER ALLTAG FÜHLT SICH TROTZDEM NICHT IMMER LEICHT AN?!

Dann liegt es vielleicht gar nicht an deinem Hund...
 

Mit Me & my dog, meinem persönlichen Bewusstseinstraining, finden wir in kürzester Zeit heraus wo der eigentliche Knackpunkt liegt. 

vorbei mit deinem schlechten Gewissen und deinem Versuch, alles perfekt zu machen

"Ich war unzufrieden, depressiv und alles Negative übertrug sich auf meine Hunde.

UND DANN KAM SILVIA..."

| Andrea Haase |

| ANDREA HAASE |

euer miteinander:

ME & my dog

das 90-minuten-bewusstseinstraining mit max. 3 terminen
für ladies mit hund in wien

Kennst du diesen Kloß im Magen?

Dieses ständige, nagende schlechte Gewissen und die Angst, für deinen Hund einfach nicht genug zu sein?

 

Du versuchst alles perfekt zu machen, kontrollierst jeden Schritt und doch spürst du nur Unsicherheit und Druck...
 

ME & my dog ist mein 1:1 Bewusstseinstraining.

Kein „Sitz. Platz. Fuß."

Sondern ein ehrlicher Blick auf dich, deinen Hundealltag und eure gemeinsame Dynamik. 

MEIST LIEGT ES NICHT AM HUND

sondern am alltags-miteinander...

Durch gezielte Fragen und spezielle Bewusstseinstechniken machen wir sichtbar, was dir bisher vielleicht gar nicht bewusst war.

 

  • Warum reagierst du in bestimmten Situationen so?

  • Warum fällt dir das Loslassen so schwer?

  • Warum glaubst du ständig, funktionieren zu müssen?

  • Warum macht dich genau dieses Verhalten deines Hundes so nervös?
     

Und vor allem:

Was davon gehört tatsächlich zu deinem Hund – und was gehört zu dir?

Sobald du deine eigenen Muster erkennst, kannst du sie verändern.

Und genau dadurch verändert sich auch euer Miteinander.

NUR DU, DEIN HUND & ICH

90 minuten. bei dir zu hause.

Warum?
Weil ich dich dort erleben möchte, wo euer Alltag tatsächlich stattfindet.

  • Nicht im Trainingsraum.

  • Nicht auf einem Hundeplatz.

  • Nicht vor einer Kamera.
     

  • Bei dir zuhause.

  • Dort sehe ich nicht nur deinen Hund.

  • Ich sehe dich.
     

  • Wie du reagierst.

  • Was du kontrollierst.

  • Wo du dich zurücknimmst.

  • Wo du dich selbst unter Druck setzt.

  • Und welche Muster sich vielleicht längst eingeschlichen haben.

  • Oft wird dabei sehr schnell klar: Nicht mein Hund ist an dem ganzen "Schuld"...

KENNST DU DAS AUCH?

  • Du möchtest alles richtig machen und hast trotzdem ständig das Gefühl, deinem Hund nicht gerecht zu werden.
     

  • Du organisierst deinen gesamten Alltag um deinen Hund herum und merkst gar nicht mehr, wie sehr dich das belastet.
     

  • Gassigehen ist längst keine entspannte Auszeit mehr, sondern Pflichtprogramm.
     

  • Du kontrollierst ständig, was dein Hund macht – und bist selbst permanent angespannt.
     

  • Du hast ein schlechtes Gewissen, wenn du dir Zeit für dich nimmst.
     

  • Du bist genervt, obwohl du deinen Hund eigentlich über alles liebst.
     

  • Du hast schon einiges ausprobiert und trotzdem fühlt sich euer Alltag noch immer nicht richtig an.
     

  • Oder du denkst dir einfach: „So habe ich mir das Zusammenleben mit meinem Hund nicht vorgestellt."

ICH KENNE SIE.
DIESE SITUATIONEN.
DIESE GEDANKEN.
DIESES „ICH KANN NICHT MEHR".

... und genau deshalb gibt es  ME & my dog

  • kontrolle & sorgen:
    hinter dir lassen und wieder mehr Vertrauen entwickeln
  • schlechtes gewissen & erwartungsdruck:
    nicht länger deinen gesamten Alltag bestimmen lassen

  • überforderung & stress:
    endlich reduzieren ohne noch mehr „To-dos" in dein Leben packen

  • unsicherheit:
    gegen Klarheit und innere Souveränität eintauschen

  • zu wenig Zeit für dich:
    nicht länger als normalen Preis für deinen Hund akzeptieren

Es geht nicht darum, eine perfekte Hundehalterin zu werden.

Es geht darum, wieder eine entspannte Lady mit Hund zu sein.

ICH KANN DIR HELFEN, WENN DU...

  • ... deinen Hund liebst: aber euer Alltag trotzdem oft anstrengender ist als gedacht.

  • ... dich ständig nach deinem Hund richtest: und dabei selbst immer mehr auf der Strecke bleibst.

  • ... bei manchen Situationen: schon vorher angespannt bist, weil du weißt, was gleich wieder kommt.

  • ... eigentlich weißt: das dein Hund nicht „schuld" ist – aber trotzdem nicht weißt, wie du aus dieser Spirale herauskommst.

  • ... dich fragst: warum dich manche Dinge mit deinem Hund so unglaublich triggern.

  • ... dich nach mehr Leichtigkeit sehnst: ohne deinen Hund weniger zu lieben.

  • ... dir manchmal denkst: „Verdammt, warum ist das eigentlich so schwierig?"

DAS HERZSTÜCK >
DIE LOOKdog METHODE

nicht den hund "reparieren" > sondern dich verstehen

Die von mir entwickelte LOOKdog-Methode bildet seit 2007 das Fundament meiner Arbeit mit Hundehalterinnen.

 

LOOKdog steht dabei für genau das, was wir tun:

Hinschauen. Nicht oberflächlich. Nicht bewerten. Nicht nach einem Standardprogramm.

Sondern auf dein eigenes Verhalten im Umgang mit deinem Hund.
 

UND WENN DEIN HUND EIN BESONDERER "FALL" IST?

dafür gibt es meine specials

ME & my ADOPTdog

Du hast einen Hund aus dem Tierschutz adoptiert und merkst:

Das Zusammenleben ist wesentlich schwieriger als erwartet?

Dann ist ADOPTdog dein spezieller Weg.

Mit zusätzlichen Elementen meiner ADOPT-Specialtechnik und FEEL > dem Mentaltraining.

➥ MEHR ZU ME & my ADOPTdog

 

ME & my NANNYdog

Du lebst mit einem Listenhund und hast genug von Druck, Vorurteilen und ständiger Beobachtung?

Dann ist NANNYdog dein spezieller Weg.

Für mehr innere Stärke, Souveränität und einen entspannteren Umgang mit eurem Alltag.

➥ MEHR ZU ME & my NANNYdog

DIE
ME & MY DOG
KOLLEKTION

Wenn du in Wien wohnst und für mich innerhalb von 30 Minuten öffentlich erreichbar bist, komme ich gerne direkt zu dir nach Hause.

In 3 klaren Schritten vom Dauerstress zu entspanntem Miteinander:

  • Teil   I: bei dir zu Hause (90 Min.) > das "Trainings-Modell" mit LOOKdog > nur du, dein Hund und ich
     

  • Teil  II: impulsOASE (ca. 60 Min., ohne Hund) > Die Festigung: 14 Tage später treffen wir uns > ohne deinen Hund – bei mir in der impulsOASE. Wir klären, wie es dir geht und wo gibts noch Bedarf.
     

  • Teil III: OPTIONAL - Outdoor nach Bedarf (ca. 60 Min.) > Auf Wunsch begleite ich euch bei Öffi-Fahrten oder Lokalbesuche.

DU MÖCHTEST MEHR?
Wenn du in deinem Leben nach mehr Veränderungen suchst, stöber dich durch meine ME-KOLLEKTION >> sie dient dir als Inspiration deiner Möglichkeiten
➥ MEHR INFOS

Bist du bereit?
DU BIST BEREIT!

FAQs • dein alltag > me & my dog •

Ist ME & my dog Hundetraining?

Nein. ME & my dog ist ein Bewusstseinstraining für Hundehalterinnen. Im Mittelpunkt stehst du und dein Umgang mit deinem Hund. Klassisches Hundetraining kann dabei eine sinnvolle Ergänzung sein, ersetzt ME & my dog aber nicht – und umgekehrt.

Muss mein Hund für ME & my dog gut erzogen sein?

​Nein. Dein Hund muss keine besonderen Kommandos beherrschen und bei unserem Termin auch nicht „funktionieren". Wir arbeiten mit der Situation, wie sie tatsächlich ist.

Warum findet der erste Termin bei mir zuhause statt?

Weil dort euer echter Alltag stattfindet. Genau dort lassen sich eingeschlichene Muster und Reaktionen am besten erkennen. Ein Trainingsraum würde diese Realität nur bedingt abbilden.

Warum arbeitest du als HUNDELADY nur mit Frauen?

ME & my dog ist bewusst für Ladies konzipiert. Meine jahrelange Erfahrung zeigte mir, dass ich Frauen in diesem speziellen Bereich am direktesten und wirkungsvollsten begleiten kann.

Gibt es ME & my dog online?

Nein. Der persönliche ist ein wesentlicher Bestandteil meines Konzepts. Die LOOKdog-Methode und das gesamte Trainingsmodell lebt von echter Begegnung. Deshalb erzielst du auch in kurzer Zeit diese Erfolge.

Wie viele Termine brauche ich bei ME & my dog?

Das Konzept u. Trainingsmodell ist für 3 Termine - insgesamt ca. 240 MInuten ausgelegt. Diese Zeit reicht in der Regel für euer entspanntes Hundeumgang. Wenn du zu einer life-dog-work-balance finden möchtest, sind noch weitere Termine notwendig. Dafür habe ich die THAT'S ME TROLOGIE entwickelt. Diese umfasst noch die Bereiche Leben und Job.

Was ist, wenn ich schon Hundetraining gemacht habe?

Das ist sogar positiv. ME & my dog ist die sinnvolle Ergänzung zum Hundetraining. Bei ME & my dog - stehst du bei mir im Vordergrund. Es ist ein Bewusstseinstraining für Hundehalterinnen.

Gibt es eine Erfolg-oder-gratis-Garantie?

Ja. Wenn wir bei einem Termin keinen ersten Lösungsansatz oder spürbaren Erfolg für dich erreichen, bleibt dieser Termin mein Geschenk an dich – der nächste ist kostenlos. Deine aktive Mitarbeit ist dafür natürlich Voraussetzung.

Was passiert mit meinem Hund während des Trainings?

​Das ist ganz bewusst unterschiedlich. Manchmal beziehe ich ihn ein, manchmal beobachte ich ihn nur und manchmal ignoriere ich ihn zunächst sogar komplett. Denn mein Fokus liegt nicht darauf, deinen Hund möglichst schnell zu „bearbeiten". Mein Fokus bist du.

Was ist, wenn ich einen finanziellen Engpass habe?

​Wenn dein monatliches Nettoeinkommen unter € 1.750 liegt, und du nachweislich alleine lebst biete ich dir bei meinen Trainings grundsätzlich eine 50%ige Ermäßigung an. Sprich mich beim Erstkontakt einfach vertraulich darauf an. Wir finden sicher eine Lösung.

Kann ich auch mit einem adoptierten Hund aus dem Tierschutz oder Listenhund kommen?

Ja. Dafür gibt es meine beiden Spezialmodelle: ME & my ADOPTdog - für adoptierte Hunde ME & my NANNYdog für Halterinnen von Listenhunden. Für beide Trainings-Modelle biete ich einen Sondertarif an.

„Hallo, ich bin Silvia. Von Bewusstseinstrainerin zum IT-CEO: Zwei Lebensereignisse haben mich in völlig unterschiedliche Welten geführt. Heute verbinde ich diese Kontraste in drei starken Brands: DIE HUNDELADY [ Bewusstsein für Ladies mit Hund ], 360° business sparring 4 MEN [ Strategie für CEOs ] und THAT’S ME impulse [ Job & Leben ].
Eine gegensätzliche Themenwelt, die mich jeden Tag aufs Neue fordert und begeistert."

➥MEHR INFOS​​​

ALLGEMEINE FAQs

Warum finden deine Termine ausschließlich persönlich in der impulsOASE statt?

Wer sich wohlfühlt, ist offen für Veränderung. Und diesen Wohlgefühl erreichst du nicht bei einem Onlinemeeting oder in deinem Büro. Und vor allem, in der OASE gilt: # Handy-Pause: Unsere Smartphones kommen direkt beim Ankommen lautlos in einen Korb. # Kein Dresscode - am besten kein Business-Outfit: Komm einfach in bequemer Kleidung oder im Freizeitoutfit – so, wie du dich wohlfühlst. # Wie Kurzurlaub mit Mehrwert: Sieh deinen Besuch wie eine kurze Auszeit – aber mit langfristigen Lösungen. AUSNAHME: Das Ersttreffen für die ME & my dog-Reihe der HUNDELADY. Dieser findet ausschließlich bei dir zu Hause statt.

Was hat es mit der „Erfolg-oder-Gratis-Garantie“ und dem sozialen Mehrwert auf sich?

Ich möchte, dass du nach jedem Treffen mit einem spürbaren Erfolg nach Hause gehst. Sollten wir bei einem Treffen einmal keine Erfolge oder Lösungsansätze für dich erzielen, bleibt dieser Termin mein Geschenk an dich – der nächste ist dann kostenlos.

Was bedeutet: drei brands • zwei welten • eine impulsgeberin?

Eine Impulsgeberin: Das bin ich, Silvia Raab. Ich begleite dich direkt, unkonventionell, diskret und rein praxisorientiert. Bei mir gibt es kein Standard-Programm, sondern knackige Impulse, die sofort bewegen. Zwei Welten: Die Männerwelt und die Frauenwelt. Beide Welten ticken anders – und genau das nutze ich als strategischen Hebel. Im Business-Kontext bringe ich als Frau die nötige Außensicht und Empathie in die Männerwelt, um festgefahrene Muster aufzubrechen. Bei den Ladies hingegen sprechen wir sofort dieselbe Sprache und teilen dieselben Erfahrungswerte. Diese strikte Trennung ist kein Vorurteil, sondern mein Erfolgsrezept, damit wir ohne Umwege am schnellsten auf den Punkt und zu funktionierenden Lösungen kommen. Drei Brands: Weil mir all diese Herausforderungen riesigen Spaß machen, ich die Abwechslung liebe und einfach gerne Brands kreiere, die es so am Markt noch gar nicht gibt – und wer weiß, was da in Zukunft noch alles kommt: 360° Business Sparring ↬ MEN: Die Business-Welt für Männer. Hier trifft meine CEO-Expertise auf meine weibliche Perspektive. Keine langwierigen Analysen, sondern direktes, wirkungsvolles Sparring auf Augenhöhe. THAT'S ME impulse ↬ LADIES: Für Frauen, die bereit für neue Impulse sind und im Job oder Alltag wirklich etwas verändern wollen. DIE HUNDELADY: Mentaltraining für Hundehalterinnen über die LOOKdog-Methode. Direkt rein in die Praxis und die tiefe Verbindung zum Hund.

Wer steckt hinter thatsme.coach?

Ich bin Silvia Raab und seit Jahren begleite ich Männer und Ladies in unterschiedlichen Bereichen als Mentorin, Business-Sparringspartnerin und Bewusstseinstrainerin. Ich kenne den extremen Druck, die Einsamkeit an der Spitze und komplexe Krisen nicht aus Lehrbüchern, sondern aus der eigenen Praxis: Ich war fast 12 Jahre lang selbst als CEO in der IT-Branche tätig. Ebenso habe ich aufgrund laufender Weiterbildungen und einiger herausfordernder Lebenserfahrungen sehr viel Praxis sammeln "dürfen". Heute nutze ich diese Erfahrung, um Menschen auf Augenhöhe durch berufliche und private Wendepunkte zu begleiten.

Warum hast du gleich drei getrennte Bereiche und Brands?

Ganz einfach: Weil dein Leben, dein Job und dein Alltag völlig unterschiedliche Dinge von dir fordern. Wenn du im Job als Führungskraft unter Druck stehst, brauchst du einen ganz anderen Austausch, als wenn du privat dein Leben neu sortierst. Ich trenne diese Bereiche bewusst, damit wir uns ohne Ablenkung genau auf das konzentrieren können, was bei dir gerade ansteht. Und ganz ehrlich: Jede einzelne dieser drei Marken ist für mich persönlich eine enorme, spannende Herausforderung – und sie machen mir alle drei einfach riesigen Spaß. Die drei Bereiche im Überblick: THAT'S ME IMPULSE: Für Frauen, die privat an einem Wendepunkt stehen und einen echten Neustart im Leben suchen. 360° Business Sparring: Pragmatische Begleitung für KMU-CEOs und Führungskräfte auf Augenhöhe – von Ex-Chefin zu Chef. DIE HUNDELADY: Mentales Training für Hundehalterinnen. Hier geht es nicht um Hundeschule, Sitz oder Platz, sondern um deine eigene Gelassenheit und deine innere Haltung. Drei Namen, aber dasselbe Fundament: Bei mir gibt es kein monatelanges Analysieren oder das übliche, weichgespülte Coaching-Spiegeln. Egal in welchem Bereich wir arbeiten: Wir spüren über gezielte Fragen deine unbewussten Blockaden und Verhaltensmuster auf, packen die Dinge direkt im echten Alltag an und kommen sofort ins konkrete Handeln.

Warum die strikte Trennung in Frauen und Männer?

Weil Männer und Frauen in Krisen- und Veränderungssituationen oft völlig unterschiedliche Dynamiken, Druckpunkte und Kommunikationsstile mitbringen. Um dieser jeweiligen Lebensrealität maximal gerecht zu werden, trenne ich meine Schwerpunkte ganz bewusst. Im 360° Business Sparring, das speziell auf männliche KMU-CEOs und C-Level-Führungskräfte ausgerichtet ist, sprechen wir die harte Sprache der Wirtschaft. Hier ignorieren wir Machtstrukturen, arbeiten an radikaler Führungsklarheit und bieten ein strategisches Rundum-Backup für die Einsamkeit an der Spitze. Bei THAT'S ME impulse und der HUNDELADY schaffen wir dagegen einen emotionalen Rückzugsraum exklusiv für Frauen. Hier geht es um tiefe persönliche Veränderungen, das Lösen mentaler Blockaden, das Ablegen alter Rollenmuster und die praktische Unterstützung im echten Alltag – bis hin zum gemeinsamen Ausmustern in deinem Zuhause. Diese Trennung ist keine Ausgrenzung, sondern eine reine Effizienz- und Respektsache, damit du ohne jede Ablenkung genau das bekommst, was dich in deiner aktuellen Situation wirklich weiterbringt.

Was unterscheidet dich vom Markt?

Bei mir gibt es kein theoretisches Lehrbuchwissen, kein esoterisches Herumgerede und kein endloses, passives Spiegeln. Ich bin Mentorin und Sparringspartnerin mit knapp 12 Jahren echter Führungserfahrung als IT-CEO. Ich weiß, wie einsam es an der Spitze ist und wie sich echter Druck anfühlt. Ich trenne nicht zwischen Job und Privatleben – dein Alltag ist eine Einheit, und genau so packen wir ihn an. Bei mir bekommst du ein allumfassendes, echtes Aufräumen deines Lebens. Ich begleite ausschließlich eine Handvoll ausgewählter Klienten gleichzeitig – und zwar nur Menschen, die wirklich etwas bewegen und Vereinbartes auch umsetzen. Für Frauen: Wir arbeiten nicht nur an deiner mentalen Stärke. Wenn du willst, gehen wir dorthin, wo Veränderung sichtbar wird – in dein Zuhause (inklusive physischem Ausmisten und Neugestaltung) oder an deinen Umgang mit deinem Hund. Mit meiner selbstentwickelten LOOKdog-Methode (est. 2007) nutzen wir diesen Hebel als bewährtesten Start für deinen echten Alltag. Ein radikales digitalDETOX befreit deinen Kopf zusätzlich von Ballast. Für Männer (C-Level / CEOs im Small Business): Ich bin deine absolute Rückenstärke und dein Projekt-Sparringspartner. Egal ob knallharte Neuorientierung oder akute Krisenstütze, wenn du geschäftlich oder privat angegriffen wirst: Ich biete dir ein strategisches, mentales und operatives Backup, das nicht an der Bürotür aufhört. Der entscheidende Unterschied ist die radikale, praktische Tiefe: Während andere bei Ratschlägen und Analysen stehenbleiben, gehen meine Rundumpakete direkt in die Umsetzung. Ob im strategischen C-Level-Gewitter oder beim physischen Neustart zu Hause – du bekommst ein Backup, das deine gesamte Existenz stabilisiert und im Alltag sofort greift. Meine Rahmenbedingungen – ohne Kompromisse: Nur 1:1 vor Ort: Keine Massenabfertigung via Zoom. Wer mit mir arbeitet, bekommt echte, physische Begleitung in der impulsOASE (wo meine Tiere als Co-Trainer erden) oder direkt vor Ort. Null finanzielles Risiko: Durch meine Erfolg-oder-gratis-Garantie stehe ich voll und ganz für die Qualität meiner Arbeit ein. Sinn stiften: Die Nettoerlöse aus unserer Zusammenarbeit fließen über meine NGO PEOPLE 4 SOZIAL direkt in soziale Projekte für Menschen, Tiere und die Umwelt.

Wie sieht es bei dir mit Diskretion aus?

Da bin ich absolut kompromisslos. Was in der impulsOASE besprochen wird, bleibt genau dort – das ist für mich als Mentorin absolute Ehrensache. Mein gesamtes Konzept ist auf den maximalen Schutz deiner Privatsphäre ausgelegt: von der unauffälligen Location ohne Schild bis zur Terminplanung ohne Wartezimmer. Dein Besuch bei mir sieht für Außenstehende aus wie ein reiner Privatbesuch unter Freunden – deine Privatsphäre bleibt komplett geschützt.

Warum du über mich keine Google-Bewertungen oder Klienten-Feedbacks aus der jüngsten Zeit findest:

Bestehende Rezensionen und Feedbacks auf meiner Website und meinen Profilen zeigen dir schwarz auf weiß meine langjährige Expertise und die Erfolge meiner Methoden. Um jedoch die Identität und die geschäftlichen Interessen meiner Klienten im C-Level, Business- und Privatbereich noch radikaler zu schützen, habe ich mich 2023 zu einem harten Cut entschlossen: Ich fordere aktiv keine neuen Feedbacks oder Google-Rezensionen mehr an. Ich ersuche sogar, es nicht zu tun... Wahre Veränderung und strategisches Sparring brauchen keine öffentliche Bühne im Netz, sondern absoluten Schutz deiner Privatsphäre.

Rechtlicher und ethischer Hinweis für unsere Zusammenarbeit:

Meine Arbeit dient rein der strategischen Begleitung, dem mentalen Training und der Bewusstseinsschulung. Sie richtet sich ausschließlich an psychisch gesunde Menschen in voller Eigenverantwortung.

Ich erbringe keine medizinischen, therapeutischen oder psychosozialen Behandlungen und keine reglementierten Beratungen (wie Steuer-, Rechts-, Unternehmens- oder Lebens- und Sozialberatung sowie gewerbliches Hundetraining). Alle geschäftlichen und persönlichen Entscheidungen verbleiben in deiner eigenen Verantwortung.

Termine & Standorte – nach individueller Vereinbarung:

360° Business Sparring & THAT'S ME: Unsere Termine finden ausschließlich als persönliche 1:1 Treffen statt - gemütlich in 1210 in meiner impulsOASE WIEN. In Sonderfällen gerne auch an meinem Standort in 1030 Wien.

 

DIE HUNDELADY - Hundehaltertraining: Unser 90minütiger Ersttermin findet direkt bei dir zu Hause statt.

PEOPLE 4 YOU - DIE NON-PROFIT ORGANISATION für Mensch. Tier. Umwelt. by SILVIA RAAB

©THREE BRANDS BY Silvia Raab for P4S since 2023

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