. COACH
• THAT'S ME impulse & DIE HUNDELADY bewusstsein [ ↬ladies ] • 360° business sparring [ ↬men ] •

THAT'S ME
↬LADIES leben.
BEREIT FÜR DEIN MOJO?
HOLN WIR DIR DEIN LÄCHELN ZURÜCK!
➼dein leben.
ganz entspannt ins neue ICH.
ME & my life > das etwas andere 1:1 mentaltraining für wiener ladies, die nicht nur äußerlich strahlen wollen.
I VIKTORIA KRAUSHOFER |
"Silvia ist ein absoluter Profi, der mit Fachwissen und dem richtigen Gespür wirklich jedes Problem löst."
DEIN LEBEN WIEDER SELBST IN DIE HAND NEHMEN
Ist das dein Ziel? Dann bist du bei mir richtig. Bei mir gibt es kein Standard-Coaching, sondern deinen echten Neustart.
Ich begleite seit Jahren taffe Ladies dabei, aus ihrem ewigen Funktionieren auszubrechen, ihre eigenen Wünsche wieder klar zu erkennen und ihr Leben endlich wieder nach eigenen Regeln zu gestalten.
ist das genau das, was du willst? dann lass uns starten!
ICH KANN DIR HELFEN WENN ...
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... du unter permanentem Dauerdruck stehst und die gesunde Abgrenzung zwischen deinem Leben, deiner Arbeit (Job/Business) und deiner Freizeit verloren hast.
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... du nur noch für die Erwartungen anderer lebst (Partner, Familie, Chef) und deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche komplett hintenanstellst.
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... dich im Alltag der Verlust von Kontrolle oder tiefe Unsicherheiten plagen und du deine innere Stärke und Gelassenheit wiederfinden willst.

WIR HANDELN VIEL ZU OFT UNBEWUSST
Vieles in deinem Leben passiert unbewusst. Wir beide, wir ändern das. Spezielle Fragetechniken und meine eher unkonventionellen Methoden, lassen dich deine unbewussten Verhaltensmuster erkennen.
Danach kannst du endlich entspannen und erfolgreich neu durchstarten.
DEIN WEG INS EIGENE LEBEN ZURÜCK
der unsichtbare Ballast: wenn der mental load dich erdrückt
Du stehst vor deiner Tür – und statt Vorfreude spürst du nur die endlose To-Do-Liste im Kopf. Du funktionierst auf Autopilot, planst drei Schritte voraus und trägst die mentale Last für alles und jeden. Dieser permanente Mental Load führt direkt ins Burnout. Du bist ausgebrannt vom Kümmern und Organisieren.
Aus dieser Schleife kommst du nicht durch noch mehr Anstrengung heraus. Der Weg zurück zu dir erfordert eine radikale Entscheidung: Nein sagen lernen. Grenzen setzen. Konsequent handeln.
dein selbstwert. dein selbstvertrauen. deine selbstbestimmung.
HOL'N WIR DIR DEIN LÄCHELN ZURÜCK!
Ich selbst, hatte in meinem Leben einige heftige Herausforderungen zu bewältigen. Dadurch hatte ich lange Zeit mein Lächeln komplett verloren. Und daher weiß ich genau, wie es dir geht. Doch ich habe mein Lächeln wiedergefunden und ich zeige dir gerne wie, damit wir auch deines wiederfinden.
MÖCHTEST DU MEHR?
einfach alles umkrempeln und neu starten: leben. job. und mehr.
Da im Leben ohnehin alles zusammenhängt, habe ich für dich als Wegweiser meines gesamten Angebots die ME-KOLLEKTION entworfen.
FAQ dein leben.
Ich stecke in einer Sackgasse und weiß nicht weiter. Passt du dich an meine Situation an?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Ja, absolut. Deine Lebenssituation und deine Gefühle sind einzigartig – deshalb gibt es bei mir keine Standardisierung von der Stange oder starre Programme. Ich bringe einen vielseitigen Erfahrungsschatz als Frau, ehemalige Top-Managerin und bewusste Impulsgeberin mit. Wir richten uns ganz flexibel nach deinen Bedürfnissen, egal ob es um berufliche Veränderung, persönliche Klarheit oder deine Neuorientierung geht. Du stehst im Mittelpunkt, und wir arbeiten genau in deinem Tempo.
Der erste Schritt kostet mich Überwindung. Wie läuft unser erstes Treffen ab?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Es wird ein ganz entspanntes Kennenlernen, wo dich zuerst einmal mein Hund Perky freudig begrüssen wird und dann quatschen wir einfach und du erzählst mir von dir und was du gerne ändern würdest. Und schwupp-di-wupp sind wir auch schon mitten im "geschehen" und wenn es für dich okay ist, dann wahrscheinlich sogar mit Perkys Kopf am Schoß. Alles läuft ganz entspannt ab und du befindest dich bereits mitten in deinem Neustart.
Warum bietest du keine Online-Coachings an?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Weil ich finde, dass man den Kopf zwischen zwei Video-Calls am Laptop nicht richtig frei kriegt. Da schaut man doch nur wieder auf einen Bildschirm und bleibt gedanklich im Alltag hängen oder wird anders abgelenkt. Deshalb ist ein Tapetenwechsel so wichtig. Genau dafür habe ich die impulsOASE geschaffen. Hier machst du die Tür hinter dir zu, lässt den stressigen Wiener Trubel draußen und nimmst dir bewusst Zeit nur für dich. Offline, und am Handy nicht erreichbar und das an einem Ort, der genau für diese, deine Auszeit da ist.
Ist das hier eine Therapie oder warum geht es so schnell mit den Erfolgen?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Nein, absolut nicht. Ich bin weder Therapeut noch Psychologe – ich bin Bewusstseinstrainerin. Wenn du tiefe Traumata aus der Kindheit aufarbeiten willst, bist du bei mir leider falsch. Bei mir geht es um das Hier und Jetzt, um bewusste Handlungen und sofortige, sichtbare Umsetzungsergebnisse. Ich analysiere dich nicht monatelang, sondern wir beide ordnen deinen aktuellen Alltag und starten sofort durch – damit du wieder erkennst, wie schön doch das Leben ist.
Was bedeutet "MOJO" und wie holen wir mein Lächeln zurück?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Dein „Mojo" ist dein ganz persönliches, inneres Strahlen – deine Lebensfreude, Leichtigkeit und weibliche Kraft. Wenn der Alltag schwer wird, geht dieses Strahlen oft verloren. Im Coaching finden wir gemeinsam heraus, was dich blockiert. Wir stärken dein Selbstbewusstsein, damit du wieder von innen heraus strahlst. Bereit für dein Mojo? Lass uns gemeinsam dein Lächeln zurückholen!
Was passiert, wenn ich während eines Termins merke, dass er mir nichts bringt?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Dafür gibt es meine Erfolg-oder-gratis-Garantie. Ich verspreche maximale Qualität und radikale Effektivität. Wenn du bereit bist, aktiv mitzuarbeiten, und wir trotzdem feststellen, dass wir in dem Termin keinen Schritt weiterkamen, bezahlst du dafür beim nächsten Termin nichts. Dein Neustart ist für somit für dich finanziell vollkommen risikofrei. PS: Ich bin schon sehr stolz darauf, dass in all den Jahren meine Erfolg-oder-gratis-Garantie noch nie in Anspruch genommen wurde ... :-)
Was genau ist die impulsOASE und wo finde ich sie?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Meine impulsOASE liegt im grünen Herzen von Wien-Floridsdorf. Es ist ein magischer Wohlfühlort mit einem gemütlichen Knusperhäuschen und einem kraftspendenden Garten. Hier findest du deine Auszeit fernab von Hektik und Alltag. Begleitet werden wir dabei von meinen tierischen Co-Trainern: meinem lustigen Hund Perky und Chilli the Turtle, den du mit etwas Glück entspannt durch den Garten schleichen siehst. Ein Ort zum Abschalten, Auftanken und Lächeln – wie ein Kurzurlaub und perfekt für dich, um dich neu zu finden! :-)
Ich habe auch einen Hund – soll ich lieber auf die Trilogie-Seite wechseln?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Das entscheidest ganz flexibel du. Wenn dein Hund für dich ein Riesenproblem in deinem Alltag ist, ist die TRILOGIE (Leben, Job, Hund) die hocheffiziente All-in-One-Lösung für dich. Wenn du dich aber erst einmal vollkommen isoliert auf dein privates Leben, deine Glaubenssätze und deine persönliche Freiheit konzentrieren willst, bist du auf dieser Lebens-Seite genau richtig. Dein Hundethema können wir bei Bedarf jederzeit modular extra dazunehmen.
Was unterscheidet deine Impulse für den Neustart im Leben von einem klassischen Frauen-Coaching?
PFEIL KLICKEN FÜR DEINE ANTWORT Viele Frauen suchen in Phasen der Veränderung nach einem klassischen Frauen-Coaching in Wien. Mein Ansatz als Impulsgeberin und Bewusstseinstrainerin ist ein anderer: Ich biete dir ein ganzheitliches Rundumpaket und packe im Alltag aktiv an deiner Seite mit an. Beim herkömmlichen Coaching wird oft nur geredet. Bei mir bekommst du genau die praktische Unterstützung, die du für deinen persönlichen Neustart brauchst. Ob wir dein Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse schärfen, deine Zeitplanung neu sortieren, einen Digital Detox umsetzen oder dein Zuhause in eine echte Wohlfühloase verwandeln – wir machen das gemeinsam. Da Leben und Job zusammengehören, fließen bei Bedarf auch berufliche Themen oder sogar der richtige Umgang mit deinem Hund aus meiner Arbeit als Hundelady mit ein. Alles greift ineinander, damit dein Alltag wieder rund und zu einem Ganzen wird.